2.2021年入伏第一天是几月几日
3.2o21年入伏时间表
4.2021年那天入伏时间表
5.几号入伏2021时间表几点入伏
6.“三伏”与“数九”
入伏2021是几月几日
1、2021年入伏时间是7月11日，2021年初伏时间是7月11日-7月20日，共10天。
2、入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立入伏的依据。
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的3、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬。
三伏是中原地区在一年中最热的3、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
2021年入伏第一天是几月几日
1、2021年7月11日入伏。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
2、从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
2o21年入伏时间表
2021年的三伏天从7月11日开始，至8月19日结束，共计40天。具体时间表如下：
初伏：2021年7月11日至2021年7月20日，共10天。
中伏：2021年7月21日至2021年8月9日，共20天。
末伏：2021年8月10日至2021年8月19日，共10天。
2021年三伏天的具体日期如下：
初伏：
- 7月11日：初伏第1天
- 7月12日：初伏第2天
- 7月13日：初伏第3天
- 7月14日：初伏第4天
- 7月15日：初伏第5天
- 7月16日：初伏第6天
- 7月17日：初伏第7天
- 7月18日：初伏第8天
- 7月19日：初伏第9天
- 7月20日：初伏第10天
中伏：
- 7月21日：中伏第1天
- 7月22日：中伏第2天
- 7月23日：中伏第3天
- 7月24日：中伏第4天
- 7月25日：中伏第5天
- 7月26日：中伏第6天
- 7月27日：中伏第7天
- 7月28日：中伏第8天
- 7月29日：中伏第9天
- 7月30日：中伏第10天
- 7月31日：中伏第11天
- 8月1日：中伏第12天
- 8月2日：中伏第13天
- 8月3日：中伏第14天
- 8月4日：中伏第15天
- 8月5日：中伏第16天
- 8月6日：中伏第17天
- 8月7日：中伏第18天
- 8月8日：中伏第19天
- 8月9日：中伏第20天
末伏：
- 8月10日：末伏第1天
- 8月11日：末伏第2天
- 8月12日：末伏第3天
- 8月13日：末伏第4天
- 8月14日：末伏第5天
- 8月15日：末伏第6天
- 8月16日：末伏第7天
- 8月17日：末伏第8天
- 8月18日：末伏第9天
- 8月19日：末伏第10天
三伏天是一年中最热且潮湿、闷热的日子。伏天儿指的是农历三伏天，是一年中最热的一段时间。三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
三伏天之所以热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天的计算方法是按照农历来计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。简单地可以用夏至三庚这4个字来表示入伏的日期，即从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
我国古代流行干支纪日法，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天如何降暑：
1. 三花饮：以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
2. 三鲜饮：这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。此外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
3. 三仙饮：这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
2021年那天入伏时间表
1、2021年三伏从7月11日（农历辛丑牛年六月初二日）开始，至8月19日（农历辛丑牛年七月十二日）结束，历时40天。
2、初伏（也被称为一伏）：2021年7月11日（农历辛丑牛年六月初二日）至2021年7月20日（农历辛丑牛年六月十一日），共10天；
3、中伏（也被称为二伏）：2021年7月21日（农历辛丑牛年六月十二日）至2021年8月9日（农历辛丑牛年七月初二日），共20天；
4、末伏（也被称为三伏）：2021年8月10日（农历辛丑牛年七月初三日）至2021年8月19日（农历辛丑牛年七月十二日），共10天。
几号入伏2021时间表几点入伏
1、2021年三伏天初伏具体时间是7月11号，也就是农历六月初二，总共时长为10天（农历六月十一）。
2、2021年三伏天中伏具体时间为7月21号，也就是农历六月十二，总共市场为10天（农历六月二十一）。
3、2021年三伏天末伏具体时间为8月10号，也就是农历七月初三，总共市场为10天（农历七月十二）。
4、三伏天气温较高，也是最热的，7月21号至7月30号这10天最热，而且天气潮热，让人很难受，在外面走就像在烤炉中一样，所以这段时间大家要注意防暑，尽量晚上外出，白天可以在家休息，或者在办公室上班。
“三伏”与“数九”
“三伏”与“数九”都是我国民间关于气候的习俗，三伏天热，数九天冷。三伏天的计算：
定义：三伏天是根据我国古代天干地支纪年法来确定的，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。计算方法：入伏的日期是从夏至三个庚日后数到第四个庚日那一天即为初伏第一天，也称“入伏”。所谓“庚日”，指有“庚”字的日子。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。初伏10天，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有6个庚日时，中伏为20天。实例：以2021年为例，初伏为7月11日-7月20日，中伏为7月21日-8月9日，末伏为8月10日-8月19日。数九的计算：
定义：数九，是从冬至日算起，每九天算一“九”，依此类推，一直到“九九”。在科技不发达的古代，人们用数九的方式来判断天气的冷暖情况。计算方法：每年的冬至日即为数九开始，这一天也称为“交九”。从冬至日开始，每九天为一阶段，依次称为一九、二九、三九……九九。实例：以2021年-2022年冬季为例，一九为2021年12月21日至2021年12月29日，二九为2021年12月30日至2022年1月7日，以此类推，九九为2022年3月3日至2022年3月11日。三伏与数九的气候特点：
三伏天：三伏天是一年中最热的时段，由于气温高、湿度大，人们容易感到闷热不适。此时，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。数九天：数九天则是一年中最冷的时段，特别是“三九”和“四九”时期，气温往往降至最低。此时，人们需要注意保暖防寒，避免感冒等疾病的发生。展示：
综上所述，“三伏”与“数九”都是我国民间关于气候的重要习俗，它们分别代表了一年中最热和最冷的时段。通过了解这些习俗和计算方法，我们可以更好地把握季节变化，做好相应的生活准备。
入伏2021时间表几点几分
1、2021年7月11日0时0分入伏。是夏至的第三个庚日。总共十天，从2021年7月11日，到7月20日。
2、“初伏”也称“头伏”或“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，这才是真正暑天的开始。
3、一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
入伏2021时间表
2021年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三个庚日正好是7月11日，因此2021年三伏天从7月11日这天开始算起。
2021入伏时间表
入伏第1天：2021年7月11日
入伏第2天：2021年7月12日
入伏第3天：2021年7月13日
入伏第4天：2021年7月14日
入伏第5天：2021年7月15日
入伏第6天：2021年7月16日
入伏第7天：2021年7月17日
入伏第8天：2021年7月18日
入伏第9天：2021年7月19日
入伏第10天：2021年7月20日
2021年三伏天具体时间
2021年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三个庚日正好是7月11日，因此2021年三伏天从7月11日这天开始算起。
1、2021三伏天初伏时间
从公历2021年7月11日（农历六月初二）-2021年7月20日（农历六月十一），总时长10天。
2、2021三伏天中伏时间
从公历2021年7月21日（农历六月十二）-2021年7月30日（农历六月二十一），总时长10天。
3、2021三伏天闰中时间
从公历2021年7月31日（农历六月二十二）-2021年8月9日（农历七月初二），总时长10天。
4、2021三伏天末伏时间
从公历2021年8月10日（农历七月初三）-2021年8月19日（农历七月十二），总时长10天。
注：夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。
什么时候初伏 初伏的时间
1、2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，共40天。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
2、2021年7月11日开始入伏。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天，按照规则，2021年的初伏是7月11日开始，之后温度会持续性的增高，出现极热的三伏天气。
2021年入伏时间和出伏时间
2021年7月11日入伏，8月19日出伏，历时40天。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
初伏中伏末伏哪个最热：中伏最热俗话说热在中伏，2021年中伏从7月21日开始，总共20天。在这个三伏的40天里，一般来说，中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是&热&，而且是&湿热&，&桑拿&天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。
入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
三伏天饮食禁忌1、三伏天饮食应注意祛除湿气
三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以说，在三伏天期间，饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中，哪些食物可以帮助人体排出湿气呢？其实，我们常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的，像是薏米、红豆、绿豆等食物，都是很不错的排湿食物。
2、三伏天饮食要注意少糖
夏季的时候，吃一些甜品，点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的话，是会引发一系列身体疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以说，三伏天饮食，一定要注意少糖。
3、三伏天饮食应注意避开冰冷食物
因为三伏天的时候气温很高，天气很炎热，所以很多人为了给身体降温，就喜欢吃一些冰冻的食物。其实，在三伏天的时候，吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外，还容易诱发一系列的肠胃疾病，更甚至，还会造成身体寒气堆积，从而引发一系列的身体疾病。所以说，在三伏天期间，大家一定不要因为贪嘴而大量的食用冰冻的食物，特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等一些列不健康的食物。
4、三伏天饮食应以开胃为主
在夏日的高温天气下，很多人都很容易没有食欲，吃不下饭。只是，如果三伏天饮食量太少，身体热量补充太少的话，是很容易导致中暑的。所以说，三伏天饮食，一定要注意开胃。而在夏季，能够开胃的蔬菜选择还是比较多，像是苦瓜、苦菜等一些苦味的食物。除此之外，还有一些酸性的食物，像是山楂、话梅等小食。除此之外，为了能够让自己的食欲更好，也可以选择山药、莲藕、木耳等益气养阴的食物来食用。
5、三伏天饮食应多食甘凉
三伏天是一年当中暑湿最重的一段时间，所以说这段时间的饮食，应该以清淡为主。除此之外，夏季的时候，人们又喜欢吃冷食，喝冷饮，造成身体湿气寒气入体，从而引起脾胃功能下降，造成消化功能减弱。而这个时候，想要调理身体的话，就应该多食一些甘凉的食物，这样不仅能够帮助调理身体，还可以帮助身体排出湿热。
6、三伏天饮食应注意补气去火
三伏天除了给我们带来了炎热之外，还给我们带来了很多的火气。所以很多人在三伏天的时候，都会出现很多的上火症状。这些上火的症状除了身体上的之外，还有情绪上的。所以说，三伏天的时候，饮食一定要注意补气去火。那么补气去火的食物都有哪些呢？其实，苦瓜、西红柿、牛奶、鸭肉等食物，都是很不错的补气去火的食物，大家可适当的选择。